青少年几项重要身体素质下降的原因探析.doc

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  • 更新时间:2018-06-16
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摘要:本课题通过文献法、理论分析法,分析了青少年力量、耐力、协调等几项身体素质下降的原因,并根据社会、学校、教师、学生个人及家庭等方面提出改善青少年力量、耐力、协调素质下滑现象的对策。

[关键词]:青少年;身体素质;力量;耐力;协调;下降

 

目录

摘要

Abstract

前言-1

一、身体素质与体质健康的概念与关系-1

(一)身体素质的概念-1

(二)健康与身体素质的关系-2

1.体质的概念-2

2.体质健康与身体素质的关系-2

二、青少年几项重要身体素质出现下滑现象的原因分析-3

(一)力量素质出现下滑现象的原因分析-3

(二)耐力素质出现下滑现象的原因分析-3

(三)协调素质出现下滑现象的原因分析-4

三、改善青少年几项重要身体素质发展的对策-5

(一)社会关注与政策支持-5

(二)学校重视与大力扶持-5

(三)教师教育与精心设计-6

(四)主动练习与习惯养成-6

(五)家庭关心与氛围营造-6

四、结论-7

参考文献-7